- Levantarse de mal humor
- Lavarse las manos antes y después de comer e ir al baño
- Limpiar mi cuarto todos los sábados
- Acostarse tarde los fines de semana
- Levantarse muy tarde los fines de semana
- Comer muchas golosinas
- Escuchar la radio cada vez que me baño
- Darle a mi perro (Rex) una galleta antes de irme a la escuela
- Salir al patio trasero todas las noches para jugar con mi perro por lo menos 15 minutos
- Ir al baño después de comer
- Cerrar cualquier puerta siempre con pasador
- Estar en la computadora por lo menos 2 horas
- Llevar siempre conmigo mi celular
- Abrir el refrigerador cada vez que tengo hambre aunque no saque nada
- Morderse las uñas inconscientemente
- Poner música tranquila cada vez que voy a estudiar
- A donde quiera que valla siempre llevar mi mp3
- Comprar galletas cada vez que voy a la tienda
- Cenar a las 9 de la noche
- Leer dos veces el mismo párrafo
- Dormir con música
- Tomar siempre agua a la hora de comer
- Reírme por todo y por nada
- No llorar frente a otros
- Usar malas palabras al sentirme frustrada
- Estudiar en las madrugadas.
- Enojarme cuando las cosas no salen como yo quisiera
- Leer un poco antes de ir a dormir
- Ver la televisión en las mañanas
- Caminar por lo menos media hora
Creo que por el momento eso sería todo. Debo decir que tal vez debo cambiar uno o dos hábitos (como levantarse tarde).
Busqué en internet y me encontré esta página sobre los buenos hábitos alimenticios que en realidad me pareció muy buena, espero que también sea de su agrado. Clic aquí
¿Te interesa tener una lista de hábitos? Aquí dejo una tabla para que comiences a realizar la lista que desees.
H A B I T O | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | ||||||||||||||
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"La vida es un cuento relatado por un idiota: no tiene sentido y aún así somos felices"
-Anónimo
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